196. Joogaeläimet
Miten joogaavat simpassi, koira, kobra tai mato?
Toimi näin
- Monet joogan liikkeet ovat saaneet nimensä eläimiltä, esim. alaspäin katsova koira tai kobra.
- Käydään yhdessä läpi kortin liikkeet, jonka jälkeen lapset saavat keksiä pienissä ryhmissä uusia eläimellisiä jooga-asentoja. Miltä näyttäisi esimerkiksi jooga-asento nimeltään simpanssi tai vaikkapa mato?!
- Liikkeet esitetään koko ryhmälle ja samalla muut toistavat liikkeen perässä. Pyritään pysymään asennoissa aina viiden hengityksen ajan.